O jiu jitsu é o mais eficaz sistema de defesa pessoal existente.
E por que o jiu-jitsu é tão eficaz?
Bem, o BJJ (brazilian jiu jitsu) se baseia em um sistema de alavancas, princípios e técnicas em vez de força e tamanho.
Isto permite que você se defenda contra oponentes que sejam mais fortes e mais
pesados que você, use a força do seu adversário contra ele mesmo e sempre se posicione de maneira a ficar com uma vantagem mecânica.
Além disso o jiu jitsu possui uma sistema para que você possa sair de situações complicadas em uma luta, como imobilizações, agarramentos por trás, gravatas, guilhotinas e quedas.
O jiu-jitsu usa os padrões de comportamento instintivo do adversário para atacar e se defender.
E quais são estes instintos em uma luta? Isto é o que você vai aprender.