JIU JITSU PARA TODOS

INTERMEDIÁRIOS

Veja como funciona a nossa metodologia para Intermediários:

Defesa pessoal jiu jitsu são sebastião do paraíso

A partir da aula 60 até a aula 150

INTERMEDIÁRIOS

Mantemos atenção individualizada em nossas turmas, fazendo com que cada pessoa extraia o máximo do treinamento

A nossa missão é fazer o Brazilian Jiu Jitsu acessível a todas as pessoas, de qualquer idade.

Por isso você pode começar partindo do absoluto zero e independente da idade.

Para facilitar ainda mais a suaa adaptação, possuímos um nível que faz a transição entre o INICIANTE e o AVANÇADO.

Esta transição é necessária para que você, uma vez que já tenha aprendido e treinado as técnicas necessárias, comece então a treiná-las em situações de resistência.

Isto é, você irá tentar aplicar e defender contra um oponente que resiste à seus movimentos, o que chamamos de treino específico.

iNTRODUÇÃO AO TREINO ESPECÍFICO

Começando com os treinos específicos

Nosso sistema avança fÍsica e mentalmente gradualmente, fazendo com que você adquira estes condicionamentos aos poucos, mas inexoravelmente.

O desenvolvimento de habilidades motoras e técnicos é atingido através de um sistema de treinamento cuidadosamente planejado.

Tendo finalizado e aprendido as técnicas do nível Iniciante e possuindo uma compreensão da dinâmica da luta e suas implicações, o estudante ingressa no nível Intermediário.

Aqui, começará a aprofundar os conhecimentos técnicos e a realizar treinos de disputas em ambientes controlados, em situações específicas de luta (treinos parciais) e, finalmente, os treinos livres, ainda controlados, mas já com mais graus de liberdade, os chamados  “rólas”.

 

Nessa fase os estudantes ficam mais preocupados com os fatores extra-tatame, para que tenham mais saúde e melhora no desempenho e performance nas aulas.

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Avançados jiu jitsu são sebastião do paraíso

TRANSIÇÃO PARA O NÍVEL AVANÇADO

Aptidão para o exame de faixa

Uma vez que você permanceu treinando durante 150 aulas, o professor irá analisar se você está pronto para o exame de faixa.

Ou seja, o nível Intemediário é para os estudantes até a faixa azul.

Neste ponto você terá um conhecimento do que é jiu jitsu e de suas variáveis, estando apto a iniciar o nível avançado.

Exame de Faixa Azul 

Para estar apto à realização do exame para a faixa azul serão necessárias 150 presenças no total (4 graus na branca mais 30 presenças) e atender aos aspectos morais e filosóficos da arte marcial.

Você pode conferir o que será pedido para o exame de faixa azul clicando aqui.

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Prof. Áquila Lanza

Faixa Preta de Jiu Jitsu - 1 grau

Faixa Marrom de Judô

Jiu jitsu feminino são sebastião do paraíso

Prof. Roselaine Barbosa

Faixa Preta de Judô - Shodan

Faixa Marrom de Jiu Jitsu

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Semana de jiu jitsu

SEMANA GRATUITA

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